Aus organisatorischen Gründen biete ich derzeit nur Geburtsvorbereitungskurse mit Yoga an.
Andrea Tettenborn ist weiterhin für HypnoBirthing Kurse für Sie da.
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HypnoBirthing ist eine erprobte Methode in selbstbestimmtem, bewusstem Gebären und keine Therapie.
Medizinische Fragen zur Gesundheit von Mutter und Kind sollen individuell mit einer entsprechenden
Fachperson besprochen werden.
Selbsthypnose, Tiefenentspannung und Atemübungen sind sehr effektive Techniken. Die benötigten
Fertigkeiten werden schrittweise erworben und fortlaufend vertieft und automatisiert. Sie genießen Ihre
Schwangerschaft und vertrauen darauf, eine Technik zu besitzen, die Sie in der Geburtssituation jederzeit
und einfach abrufen können.
Im Kursverlauf spüren Sie Ihren Gefühlen nach, entspannen zusammen mit Ihrem Partner und
lassen mögliche Ängste los. Ihr Selbstvertrauen wird gestärkt und die Bindung zu Ihrem Baby wird
vertieft.
Langjährig gesammelte Erkenntnisse zeigen, dass das empfohlene Format von 12,5 Stunden, verteilt
über 4-5 Sitzungen, ideal ist, um das gewünschte Resultat zu erzielen. Spezielle Umstände können
individuelle Abweichungen von diesen Vorgaben rechtfertigen, garantieren aber nicht für ein optimales
Ergebnis.
Wir helfen Ihnen & Ihrem Partner dabei, der Geburt Ihres Babys freudig & entspannt entgegenzublicken.